von Kristina Kasimirski
Susanne Haller war zu Gast beim Podcast "Wegbegleiter" der Landesstelle Baden-Württemberg. Die Folge mit ihr ist heute erschienen. Mit Anna Lammer, der Leiterin der Landesttelle, spricht sie darüber, welche positiven Effekte die Praxis von Achtsamkeit auf uns und unseren Alltag haben kann:
"Die Corona-Pandemie hat zu nachhaltigen Belastungssymptomen geführt. Susanne Haller hat mit 'Einfach achtsam' ein Projekt mit unterschiedlichen Angeboten gestartet. Beispielsweise 'ACT-now', einem sechswöchigen Kurs für Menschen, die im Gesundheitssystem arbeiten. Im Gespräch erfahren wir mehr über den Ansatz von ACT-now (aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie), die Kursinhalte und die ersten Ergebnisse. Das neue Angebot 'Achtsame Pause' ist für alle – es startet in 2024."
Hier geht es zu unserer Seite mit den Angeboten zu Achtsamkeit.